研修班以理论传授为主体，以技术提高为基础，以研讨交流为辅助，将多种学习形式融为一体。特邀了中国疾病预防控制中心研究员王若涛，北京中医药大学教授烟建华等多名国内知名专家学者为学员授课。内容包括《从现代医学角度解析健身气功》、《儒家思想与健身气功》、《古琴艺术的核心价值与健身气功配乐》、《健身气功•六字诀功法功理详解》、《中医五脏理论》、《史学在健身气功研究中的意义及文献查阅》、《中医五脏理论与气功养生》、《健身气功研究的学术规范与引文注释》、《治未病的研究与实践》、《东西方大众体育文化之比较》等，涉及与健身气功发展密切相关的多个学术领域。

培训期间，我校教师向专家虚心请教，与兄弟院校学者广泛交流。此次培训对进一步提高我校健身气功教师业务水平和科研能力具有很大帮助，对更好地开展我校群体体育活动也具有积极的促进作用。